Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 91,51g | Carbs: 179,78g.
Café da Manhã: Сахар, Corny Protein Caramel, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Power Pro Cube Zero, Prime Star Лимонад, Dizengof99 Цыплёнок Заатар с Птитим. Lanches/Outros: Голубика, Мандарины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BitHel
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