Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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128,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 49,34g | Prot: 96,63g | Carbs: 209,67g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Lätta Halbfettmargarine, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Thomy Sauce Hollondaise, Rosenkohl, Kühne Salata, Strauchtomaten, Zwiebeln, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält). Almoço: Kathi Apfel Schmand Kuchen. Jantar: Ei, Brokkoli, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Aldi Wiener, REWE Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Karotten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Zwiebeln. Lanches/Outros: Gummibärchen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Lachsschinken. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina1085
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