Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 84,80g | Prot: 56,50g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almoço: Ёбатон Печенье со Вкусом Манго-Банан, Чай, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Чай. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|