Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 75,87g | Carbs: 171,63g.
Café da Manhã: Баян Сулу Костанайский Грильяж, Масло Подсолнечное, Зенченко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Подлива, Тефтели, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Сыр Моцарелла, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Омлет с Молоком, Сыр, Помидоры, Куриная Грудка, Гарнец Мука Ржаная. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kseniya.d1990
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