Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 81,97g | Prot: 87,33g | Carbs: 223,64g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Чеснок, Салат Айсберг, Дружба Плавленный Сырок. Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Иван Поддубный Сметана 20%, Магнит Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи, Фасоль Стручковая. Jantar: Картофель Отварной, Банан. Lanches/Outros: Яшкино Жевательный Мармелад, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Криводумка
|