Jornal de PrisciladFreitas, 15 nov 21

Já perdi as contas de quantas vezes tentei voltar a treinar, cuidar da alimentação, enfim, por diversos momentos tentei levar uma vida saudável.
Hoje é mais um desses dias kkk
Foram 8,2km de caminhada, com o tempo espero voltar a correr.
De vagar e sempre!

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2139 kcal

Gord: 78,15g | Prot: 83,64g | Carbs: 276,65g.   Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chineque, Misto Quente. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Melancia. mais...

2769 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...