Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 120,97g | Carbs: 88,92g.
Café da Manhã: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Pete and Gerry's Organic Eggs, Applegate Farms Savory Turkey Breakfast Sausage. Almoço: Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Good & Gather Diced Chicken Breast , Whole Foods Market Sweet Potato Noodles , Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Marketside Tri-Color Coleslaw, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Nellie's Free Range Eggs (50g), Fisher Chopped Walnuts, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins. Lanches/Outros: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabulous3
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