Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 28,01g | Prot: 36,44g | Carbs: 173,28g.
Café da Manhã: BackWerk Börek Spinat , Alnatura Schoko Müsli, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kaffee. Almoço: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Chiquita Banane, Alnatura Schoko Müsli. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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