Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 14,66g | Prot: 19,86g | Carbs: 121,43g.
Café da Manhã: Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo Cozido. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Baião de Dois. Jantar: Banana da Terra. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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