Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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124,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 179,12g | Carbs: 71,73g.
Café da Manhã: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Sanitarium Unsweetened Almond Milk, Symbio Blueberry, Harraways Rolled Oats, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Almoço: Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh). Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Lamb Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Egg (Whole), Zeagold Egg Whites. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenififita
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