Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Gord: 120,75g | Prot: 103,95g | Carbs: 221,11g.
Café da Manhã: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, Яблочный Сок. Jantar: Мороженое, Арбуз, Мясо, Сметана, Вареники с Картошкой, Суп Харчо. mais...
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3961 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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