Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 105,39g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Булгур. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%, Фуджи Яблоко. mais...
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Perdendo 38,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalya.1896
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