Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 39,33g | Carbs: 134,96g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Bakwan, Tumis Oncom, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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