Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Gord: 76,82g | Prot: 137,48g | Carbs: 138,27g.
Café da Manhã: Дымов Салями Финская, Дружба Хлеб Суздальский Бездрожжевой. Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке. Jantar: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alenka-97
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