Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 48,64g | Prot: 40,02g | Carbs: 173,47g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Telur Rebus, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih, Cireng. Lanches/Outros: Mayones, Apel, Mangga, Buah Anggur. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de awwaliyahrizqa
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