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Masih Stabil.. 😄 Tetap Semangat.. 💪
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 50,55g | Prot: 65,14g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Air, Kopi, Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper, Aqua Air Mineral, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Teh Tawar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dahfa Dried Fish Fillet, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Jantar: Aqua Air Mineral, Kanzler Singles Original, Kem Chicks Sayur Toge, Dear Butter Croffle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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