Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 86,41g | Prot: 151,45g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: Финик, Мёд, Сырники, Красная Икра Нерка. Almoço: Красное Яблоко, Клюква, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Мёд, Черника, Творог 18%, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Зерна Граната, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BVVasily
|