Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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577 kcal
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Gord: 11,19g | Prot: 25,09g | Carbs: 103,68g.
Café da Manhã: Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt, Oranges, Golden Delicious Apples. Almoço: Bananas. Lanches/Outros: Chunky Chicken Soup (Canned), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de leaheu
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