Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 85,57g | Prot: 88,55g | Carbs: 65,91g.
Café da Manhã: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Bacon. Almoço: Mayonnaise, Butter, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bacon, Cheddar Cheese. Jantar: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Green Tea, Sweet Red Peppers, Balderson Aged Cheddar Cheese, No Name Dill Pickles with Garlic, Breton Original Crackers, The Laughing Cow Cheese, Orange. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thinout Thestuffin
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