Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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105,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 125,43g | Prot: 69,15g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Parma Parmaschinken, Darbo Marmelade, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Bauernbrot, Cappuccino, Butter, Fol Epi Classic. Almoço: BCM Kartoffelsuppe. Jantar: Thermomix Kartoffelsuppe, Gosch Lister Heringstopf, Lysell Hanseatenröllchen. Lanches/Outros: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. mais...
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3332 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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