Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 38,38g | Carbs: 85,46g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. Almoço: Frango desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Toast Integral , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fofafit_
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