Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 75,66g | Carbs: 147,12g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido, Purê de Batata. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Brahma Brahma Chopp, Pastel de Pizza. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarolRonchini
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