Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 111,23g | Prot: 81,62g | Carbs: 126,23g.
Café da Manhã: Зерница Крекер с Луком, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Хрен Столовый , Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Подсолнечное Масло. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Яйцо (Целое), Мясная Лавка Колбаса Говяжья , Hungrow Дунайский Салат, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Jantar: Hungrow Дунайский Салат, Атрус Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|