Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 79,59g | Carbs: 165,00g.
Café da Manhã: Ikan Mujair Goreng, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng. Jantar: Ikan, Ikan Teri, Pisang Goreng. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Kopiko Permen, Pepaya, Mayora Tamarin Permen Sari Asam. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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