Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2517 kcal
|
Gord: 105,47g | Prot: 95,48g | Carbs: 191,15g.
Café da Manhã: Coxinha, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Banana, Claybom Margarina com Sal, Visconti Torrada Integral. Almoço: Costela de Porco, Canjiquinha Mineira, Torresmo, Torresmo. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Linguiça de Porco Frita, Biscoito de Polvilho, Brahma Cerveja. Lanches/Outros: Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamaracarvalho189
|