Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 26,67g | Prot: 73,00g | Carbs: 286,82g.
Café da Manhã: Win Nutrition Protein Bar, Pamplemousse. Almoço: Pomme Golden, Saint Alby Blanc de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes, Lustucru Gnocchi à Poêler. Jantar: Carrefour Colin d’Alaska , Lidl Emmental Râpé , Haribo Croco Pik, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Riz Thai Jasmin. Lanches/Outros: Envia Fromage Blanc 0%, Sucre, Sondey Brownie Chocolat et Noisettes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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