Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 26,40g | Prot: 84,93g | Carbs: 146,60g.
Café da Manhã: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges. Almoço: Beef Broth Bouillon and Consomme (Canned, Condensed) , Beef, La Burrita Corn Tortillas. Jantar: Frozen Blueberries, Fat Free Greek Yogurt, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Gala Apples. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari881120
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