Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 35,63g | Prot: 62,29g | Carbs: 205,28g.
Café da Manhã: Sucre, Dindy Casher, Oeuf, Pain de Blé Entier. Almoço: Cornichons, Thon, Pain Blanc. Jantar: Pain de Blé Entier, Potatoes Potatoes Congelé, Saucisse de Poulet, Maïs Jaune Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade, Oignons, Tomates Cerises, Mandarine. Lanches/Outros: Mayonnaise, Carottes, Pomme de Terre, Ketchup, Vinaigre Balsamique. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zinebmt89
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