Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 61,65g | Prot: 54,23g | Carbs: 105,61g.
Café da Manhã: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%, Wasa Vollkorn. Almoço: Gurke (mit Schale), Grüne Oliven, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Jantar: K-Classic Puten-Wiener, Gemüsesuppe. Lanches/Outros: Mandarine, Moser Roth Chili, Vollmilch Naturjoghurt, Hartgekochtes Ei, Milch (Vollmilch). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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