Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Gord: 43,84g | Prot: 193,31g | Carbs: 236,48g.
Café da Manhã: Tre Mulini Bran Sticks, Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almoço: Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Lenticchie , Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Zucchine, Milbona Skyrella, Zucca Delica. Jantar: Zucchine, Spinaci, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nello.Veneruso
|