Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 16,46g | Prot: 119,43g | Carbs: 147,30g.
Café da Manhã: Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Maggi Gekörnte Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Putenfilets, Grüne Brechbohnen. Jantar: Real Quality Putenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Maggi Gekörnte Brühe. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cara-Yasmin
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