Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 118,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 17,28g | Prot: 125,95g | Carbs: 235,45g.
Café da Manhã: Sinob Flasty, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Ja! Champignons, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Salatgurke, Kühne Gurkentopf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: Sinob Flasty, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Citron. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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