Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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88,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Gord: 57,98g | Prot: 56,90g | Carbs: 245,59g.
Café da Manhã: Sagon Kelapa Panggang, Kue Bawang. Almoço: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Hati Ayam, Ampela. Jantar: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Tempe Goreng, Bakwan, Risoles. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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