Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 52,72g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cahkwe, Dimsum. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Regal Marie Biscuits, Mangga, Greenfields Low Fat Milk. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|