Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 57,08g | Prot: 114,02g | Carbs: 112,91g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Mama Suka Saus Bulgogi, Saus Teriyaki, Biji Wijen Kering Utuh, Bawang Putih, Bawang Bombay, Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Dada Ayam, Telur Asin, Pakcoy. Lanches/Outros: Kecambah, Telur Rebus, Tahu, Bihunku Rasa Soto, Siantar Top Go! Potato, Roma Biskuit Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|