Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 30,72g | Prot: 25,42g | Carbs: 91,30g.
Café da Manhã: Наполеон ПП, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Almoço: Хурма, Инжир, Малина. Jantar: Чай. Lanches/Outros: Base Bar Slim Бисквитное Печенье, Сыр Адыгейский, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Рема Хлеб "Фитнесс". mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Polichinelo - 1 hora e 7 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксюшенька28
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