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2500 kcal
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Gord: 93,22g | Prot: 156,89g | Carbs: 196,67g.
Café da Manhã: Lia Media Tarde, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Star Nutrition Premium Whey Protein, Granix Granola Crocante. Almoço: Cebollas, Calabaza Cocinada, Panqueques sin Relleno, Hamburguesa Casera. Jantar: Heineken Cerveza, Mandioca, Vacío, Tira de Asado. Lanches/Outros: Pomelo. mais...
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 Comentários
Granola crocante - scop de proteína y yogur descremado , 356 calorías , 35g proteína , apariencia horrible , sabor muy bueno 😂
11 nov 21 por membro: polas8
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