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-+381 kal selamat makan malam
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1253 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 60,29g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Buah Naga, Buah Pir, Nutrijell Agar-Agar. Almoço: Tempe Orek, Sup Kubis, Tahu, Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Uleg Sambal Terasi, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe, Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar. Lanches/Outros: Hatari Biskuit. mais...
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