Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 119,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 17,30g | Prot: 130,98g | Carbs: 273,63g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Zucchini, Gut & Günstig Gurkentopf, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Lanches/Outros: Monster Energy Ultra Citron. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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