Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 22,46g | Prot: 33,71g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Regal Marie Biscuits, Diabetasol Sweetener, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Keripik Tempe, Daun Singkong, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Regal Marie Biscuits. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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