Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 41,43g | Prot: 52,38g | Carbs: 246,02g.
Café da Manhã: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Lala Leche Entera, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. Almoço: Ensalada de Frutas, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. Jantar: Lala Leche Entera, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Zumo de Limón, Galleta con Chispas de Chocolate, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Frutas, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: El Fogoncito Alambre, Miel, Toronja (Rosa y Rojo), Manzana, Pepino (con Cáscara). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MísterPaz
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