Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 86,38g | Prot: 124,78g | Carbs: 227,52g.
Café da Manhã: Huevo, Lala Leche Light Baja en Grasa, Maruchan Ottima Quesos. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maruchan Ottima Quesos. Jantar: Evolution WP100 Chocolate , Santa Clara Leche Deslactosada, Nestlé Cereal Fitness con Avena Integral, Santa Clara Leche Entera, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa , Nestlé Cereal Fitness con Avena Integral. Lanches/Outros: Sello Rojo Leche Entera, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Nestlé Fitness Canela Chai. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de OmarMmnta
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