Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 25,21g | Prot: 63,67g | Carbs: 48,11g.
Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 7 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANELISE FATIMA
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