Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 70,92g | Prot: 63,97g | Carbs: 65,36g.
Café da Manhã: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dziugas Сыр Твердый, Льняное Масло. Almoço: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Филе Индейки, Растительное Масло, Now Foods Ультра Омега-3. Lanches/Outros: Яшкино Арахис в Какао. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|