Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 125,35g | Carbs: 99,40g.
Café da Manhã: Yaqui Leche, Egg White, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, KIR Jamón Virginia de Pavo, Svetia Stevia, Corn Tortillas, Coffee, Egg. Almoço: Corn Tortillas, Lamb. Jantar: Zucchini , Carrots, Broccoli, Bachoco Pechuga. Lanches/Outros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Coffee, Svetia Stevia, Kraft Clight, HEB Tortilla de Harina, Banana. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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