Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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103,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 136,67g | Carbs: 120,54g.
Desjejum: Suco de Limão. Lanche da Manhã: Evolution Nutrition Whey Protein Isolada Hidrolisada. Almoço: Frango Xadrez da Pi, Abacaxi. Lanche da Tarde: Perfetto Picolé Fazendo Festa, Yakult Yakult. Jantar: Abacaxi, Perfetto Picolé Fazendo Festa, Frango Xadrez da Pi. Ceia: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcio Caparroz
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