Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 52,17g | Prot: 72,05g | Carbs: 135,05g.
Café da Manhã: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Café, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Baguette. Almoço: Pepino (com Casca), Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Margarina Deline, Café, Crioulo Queijo Prato, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lanches/Outros: Elegê Composto Lácteo Dobon, Banana Prata, Vitória Uva. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzane campos
|