Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 49,17g | Prot: 62,04g | Carbs: 87,74g.
Café da Manhã: Belvita Bolacha, Café com Leite Desnatado. Almoço: Carne de Porco, Carrefour Pepino em Conserva , Abobrinha Cozida. Jantar: Leão Chá de Camomila, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Jasmine Gergelim Branco Natural, Maçãs Gala, Hortifruti Manga Tommy, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Maracujá. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irlene 33
|