Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 84,54g | Prot: 57,99g | Carbs: 75,16g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр 50%, Сказка Имитированная Икра Красная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Сказка Имитированная Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Винегрет, Горбуша Соленая, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Чай с Молоком, Lorado Маслины Черные без Косточки, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Котлета Свиная. Lanches/Outros: Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Данон Творожный Малина и Гранат, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen Buldakova 1987
|