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1337 kcal
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Gord: 46,93g | Prot: 56,21g | Carbs: 187,54g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madu, Tomat, Apel, Lemon, Wortel. Almoço: Pangsit Goreng, Tempe Mendoan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah, Sambal Matah. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. mais...
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Histórico de Peso de cenfang
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